Blog de Salud
Artículos sobre longevidad, hormonas y medicina preventiva basados en evidencia.
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Testosterona Bioidéntica en la Mujer: Guía Completa
La testosterona es esencial para la mujer: huesos, libido, energía y salud cardiovascular. Guía completa sobre síntomas de déficit, beneficios del tratamiento y
Homocisteína y BDNF: Los Biomarcadores del Envejecimiento que tu Médico No Mide
La homocisteína elevada duplica el riesgo de demencia y se puede medir con un análisis de sangre normal. Te explicamos qué son estos dos biomarcadores y por qué
Akkermansia: El Microbioma Inteligente Que Te Protege Después de los 50
Descubre por qué Akkermansia muciniphila funciona diferente a los probióticos normales y cómo la investigación de 2026 confirma sus beneficios para la salud int
Testosterona Bioidéntica para Hombres +40
La terapia de reemplazo de testosterona bioidéntica para hombres mayores de 40 años: evidencia clínica, beneficios, mecanismos y consideraciones de seguridad ac
Test de salud desde casa o en la clínica
El OAT ofrece un metabolismo completo de la salud general y proporciona una evaluación precisa de la levadura y las bacterias intestinales.
Terapia de reemplazo hormonal
Especializada en la terapia de reemplazo hormonal natural con una larga historia en este enfoque y una alta tasa de éxito.
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Hipotiroidismo y diabetes
Hay dos enfermedades que guardan una relación en común, el hipotiroidismo y diabetes, porque ambas son padecimientos autoinmunes.
Fibrinógeno: La Proteína que Puede Salvar tu Corazón
¿Sabías que hay una proteína en tu sangre que puede predecir problemas del corazón años antes de que aparezcan síntomas?
Las Moras mejoran la limpieza neuronal
En el resumen que resume los resultados del estudio se informó en la reunión de Biología Experimental 2013, publicado el 9 de abril de 2013 en The FASEB Journal
Test de metales pesados en el cabello
Hágase la prueba hoy mismo para descubrir cualquier daño grave causado por el envenenamiento por metales presentes en nuestro entorno.
Test de microbioma
El análisis del microbioma intestinal es la clave para diagnosticar muchas enfermedades que afectan al organismo. Hágase la prueba hoy mismo.
¿Qué comer durante la andropausia?
Saber qué comer durante la andropausia es contar con información valiosa para afrontar esta etapa de la vejez en los varones, con lo que eso conlleva.
Fatiga adrenal: una forma del estrés crónico
El cuadro de fatiga adrenal se asocia a cansancio extremo, insomnio y falta de concentración. Se explica por una insuficiencia en la glándula suprarrenal.
Alopecia androgénica en mujeres: ¿por qué ocurre la calvicie femenina?
La alopecia androgénica en las mujeres es un padecimiento que aumentó su incidencia y que se vincula a la exposición a agentes estresores que inflaman.
¿Para qué sirve el test de micotoxinas en la orina?
Un test de micotoxinas es un kit que se puede realizar en el hogar y que aporta información sobre la presencia de metabolitos tóxicos del moho en el cuerpo.
¿Qué relación hay entre los antibióticos y la microbiota intestinal?
Los antibióticos y la microbiota intestinal tienen una relación que llega hasta la resistencia bacteriana, lo que representa un riesgo de salud pública.
El ayuno intermitente de 16 horas y su efecto en el cuerpo
Practicar un ayuno intermitente de 16 horas es un plan que se puede combinar con distintos platos para mejorar el metabolismo del organismo.
Los alimentos más importantes de la dieta antiinflamatoria
Una dieta antiinflamatoria incluye alimentos antioxidantes como el pescado azul, las frutas, las verduras y la avena, capaces de bloquear la oxidación.
Complejo B: ¿para qué sirve en el gym y cómo ayuda al músculo?
Guía médica del complejo B en el gym: qué hace, cómo mejora energía y recuperación, y qué dosis necesita un deportista para crecer músculo.
En qué consiste un análisis hormonal
Un análisis hormonal puede ser necesario para diversos diagnósticos. Se miden las concentraciones de las hormonas más importantes en la sangre.
¿Cómo se usa la melatonina para dormir?
Al usar la melatonina para dormir se emplean dosis que oscilan entre 1 y 5 miligramos cada noche, considerando un máximo de 4 semanas de empleo.
La insulina baja en ayunas y su utilidad en el paciente diabético
La insulina baja en ayunas no es tan estudiada como la hiperinsulinemia o la hiperglucemia, pero por eso resulta un tópico interesante en medicina.
¿Qué pasa cuando hay un exceso de vitamina B12?
El exceso de vitamina B12 es una situación clínica posible que afecta el corazón, el hígado, la vista y la coagulación de la sangre, en diferentes medidas.
Causas y síntomas de los estrógenos altos en las mujeres
Las causas y los síntomas de los estrógenos altos en las mujeres son variadas. El desafío diagnóstico es distinguir el origen para ofrecer un tratamiento.
¿Se pueden regular las hormonas sexuales con el ejercicio físico?
Hay formas de regular las hormonas sexuales con el ejercicio, a través de la práctica continuada. Tanto la testosterona como los estrógenos responden.
Beneficios del zinc para el cabello
Hay beneficios del zinc para el cabello que se pueden aprovechar en su consumo natural con la dieta y a través de suplementos artificiales.
30 ejemplos de micronutrientes y macronutrientes
Hay múltiples ejemplos de micronutrientes y macronutrientes. Ambas son sustancias fundamentales para el normal desempeño del organismo.
Las funciones de la progesterona en el hombre
La progesterona cumple funciones en el hombre también y no es una hormona exclusiva de las mujeres, como se cree tradicionalmente.
¿Sabías que la mujer también necesita testosterona?
La mujer necesita testosterona también, y no solo es una cuestión masculina. Esta hormona cumple papeles fundamentales en el organismo.
3 tips para subir los estrógenos
Es posible subir los estrógenos del cuerpo con una dieta adecuada, la práctica de un deporte y el descanso nocturno continuo y constante.
Usos favorables del peróxido de hidrógeno en tu día al día
Su acción contra organismos patógenos es similar a la de la capa de ozono, los mata por oxidación y eso equivale a decir que es una quema controlada.
Tratamiento natural para la tiroiditis de Hashimoto
Esta enfermedad autoinmune afecta a la tiroides haciendo que no produzca la suficiente cantidad de las hormonas tiroideas.
La vitamina B12 engorda: ¿mito o realidad?
La vitamina B12 NO engorda (0 calorías). Pero su DÉFICIT sí causa fatiga y retención. Un médico explica cuándo B12 ayuda a perder peso y cuándo no.
Antimicrobianos naturales: ¿Qué son y para qué sirven?
El efecto de dichos compuestos se ve claramente y de manera efectiva en hongos, bacterias y hasta parásitos. ¡Más información aquí!
5 terapias de reemplazo hormonal natural
En los últimos años la ciencia médica ha impulsado y mejorado los tratamientos de reemplazo hormonal debido a los grandes resultados.
4 Increíbles beneficios de la Coenzima Q10 y el Ubiquinol
Tienen un rol importante en el proceso del estrés oxidativo, que es el causante del envejecimiento de las células en el cuerpo y otras enfermedades.
Análisis de hormonas: Para qué sirve y cuándo realizarlo
El examen hormonal en mujeres cobra vital importancia sobre todo cuando se rebasan los 35 años de edad. Aquí todas las claves.
Tratamientos naturales para la menopausia
Entre la edad de los 45 y 55 años, las mujeres comienzan a sufrir de manera natural la disminución de estrógenos en los ovarios,
▷ 8 mitos sobre el tratamiento con testosterona ?【En Mujeres】
En nuestro artículo?desmontamos los 8 mitos sobre el tratamiento con testosterona en mujeres. Si te interesa este asunto descubrelo aquí
Consejos y pautas sobre cómo prevenir la diabetes
Ese excedente de glucosa en la sangre genera problemas de salud incurables, pero que pueden ser controlados y quien la padece puede llevar una vida normal.
Cómo prevenir las manchas en la piel
Las manchas son un problema común que muchas personas padecen, nadie está exento de que le aparezca un pequeño lunar o alguna que otra peca.
5 ejercicios para eliminar la papada
Se forma con el paso del tiempo, la flacidez de la piel e incluso el sobrepeso. Pero se puede eliminar siguiendo una serie de ejercicios y hábitos.
Testosterona alta en mujeres tratamiento
Cuando la testosterona se encuentra alta en las mujeres, tiende a generar problemas de salud, lo que demanda la debida atención por parte de los médicos.
La testosterona baja en la mujer
¿Por qué y cuáles son los síntomas de tener la testosterona baja en las mujeres? En este artículo te damos las claves a tener en cuenta.
Deficiencia de vitamina B-12
La B12 es una vitamina esencial para la salud y su deficiencia puede causar efectos graves. Lea sobre ello en nuestro blog.
Que vitaminas puedo tomar para curar la tendinitis
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Estrés oxidativos sintomas y consecuencias
Cuáles son los síntomas y las consecuencias del estrés oxidativo y qué podemos hacer para eliminar el riesgo. Más información.
Beneficios de la memoria con Pregnenolona
La pregnenolona es un precursor de las hormonas esteroidales, que junto con nutrientes, mantienen estable la salud de nuestro organismo.
Suplementos para aumentar la testosterona naturalmente
Es importante aumentar la testosterona naturalmente para evitar en la mujer los errores cromosómicos durante el desarrollo embrionario.
Tratamiento para eliminar los radicales libres
Eliminar radicales libres naturalmente, es lo más ideal y conveniente para atacar la reactividad química que estos átomos producen en el organismo.
Beneficios del tratamiento de azufre para el hígado
La aplicación de azufre para el hígado sería beneficioso, pues este mineral ayuda a fortalecer la función depurativa del referido órgano hepático.
Cómo aliviar los problemas de la menopausia
La menopausia, es el cese de las funciones menstruales que involucra la desaparición de la ovulación, y la capacidad de reproducción de la mujer;
Tratamiento para aumentar la tetosterona
Auemntar la testosterona en la mujer es indispensable, no solo para elevar su apetito sexual, sino porque esta influye en su desarrollo muscular y óseo
Terapia hormonal de la tiroides
La tiroides es una glándula que segrega hormonas que influyen en el metabolismo y el crecimiento del organismo, y está situada en la parte inferior del cuello;
¿Por qué es bueno el Yodo para la concentración y memoria?
Se recomienda su ingesta en tratamientos contra la fatiga mental.
Vitamina B12 intramuscular, ¿para qué sirve?
La vitamina b12 intramuscular es ideal para la estabilidad del organismo, porque fomenta al correcto funcionamiento de los sistemas.
¿Cómo limpiar las arterias del corazón naturalmente?
Limpiar las arterias del corazon naturalmente, resulta clave para gozar de una buena salud cardiovascular, porque nos ayuda a que el organismo se purifique.
Cómo reducir niveles de homocisteína naturalmente
¿Cuanto tarda en bajar la homocisteína?Es una pregunta que pudiéramos hacernos ante el temor de observar que nuestra sangre se coagula con mayor rapidez.
Tips básicos sobre como medir el ph del cuerpo
Medir el ph del cuerpo; es importante puesto que se puede conocer la cantidad de iones que se encuentran en el organismo, enzimas y células.
Comer menos calorías prolonga la vida
Se logra mejorar los ciclos de descomposición y síntesis de grasos; proveyendo una desintoxicación natural al cuerpo y extendiendo su tiempo de vida útil.
El peligro de abusar de omeprazol
Uno de los principales peligros de abusar del omeprazol es que pueda conducir a problemas como la demencia, un daño neurológico y anemia.
Los perros pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón
Tener una mascota puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón de una persona, puede ser simplemente que las personas sanas tienen mascotas.
Beneficios del tratamiento con testosterona en mujeres
Aunque no en la misma abundancia que los hombres, las mujeres también producen la hormona en los ovarios y las glándulas suprarrenales.
Comer la recomendada proteína está relacionado con la pérdida de peso
Una proporción alta de mujeres estadounidenses que reportaron “comer más proteínas” para evitar el aumento de peso se relacionaron con la pérdida de peso.
Prueba de ADN para determinar el código de barras
La Prueba de ADN es una especie de código de barras, que posibilita la identificación genética así como el análisis de relaciones de parentesco biológico.
5 daños permanentes del alcohol en el cerebro a largo plazo
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¿Cómo afecta el estrés psíquico al vaciamiento gástrico?
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¿Cómo llegar a los 150 años?
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5 Beneficios que probablemente no conocías del Cardo Mariano
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¿Cuáles son las causas de los niveles bajos de Glutatión?
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Cómo evitar el gluten en tu dieta diaria
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Beneficios del Ginkgo Biloba
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¿Qué 3 suplementos nutricionales puedo tomar cada día?
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¿Por qué tomar vitamina D3 como suplemento vitamínico diario?
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Por qué elegir un buen laboratorio nutricional
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Alimentos con hormonas femeninas
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Algunos mitos de los suplementos nutricionales
Los suplementos nutricionales no curan enfermedades: elige un proveedor de confianza y consulta con tu médico antes de tomarlos.
Cómo usar la máquina de Compex de electromusculación
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Alimentos para hacer frente a la osteoporosis
Calcio, vitamina D, vitamina A, antioxidantes, fósforo y flúor: nutrientes clave para fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis.
7 consejos para llevar una vida más sana
Siete consejos sencillos de alimentación, ejercicio, descanso e hidratación para llevar una vida más saludable.
Los beneficios de la uva, poderoso antioxidante
La uva aporta vitaminas C, B1 y B6, flavonoides y polifenoles con efectos antioxidantes, cardiovasculares y cosméticos (vinoterapia).
Alimentos que prolongan el bronceado en tu piel
Zumos de frutas, zanahorias, tomate, espinacas, cereales y pescado azul aportan vitaminas A, B6 y C para prolongar el bronceado.
Alimentos beneficiosos para las hormonas femeninas
Omega-3, higo, levadura de cerveza y soja: alimentos que apoyan el equilibrio hormonal femenino y alivian síntomas de la menopausia.
Pycnogenol Extracto Pino Marítimo francés 90 Comprimmidos
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¿Tienes dolores de estómago después de comer?
El dolor abdominal tras las comidas puede deberse a reflujo, intolerancias alimentarias, síndrome del intestino irritable o úlceras.
La vitamina D, gran amiga de la luz solar
El sol es la principal fuente de vitamina D: 15 minutos diarios ayudan a absorber calcio y magnesio. Alimentos y suplementos para complementar.
Los grandes beneficios de la piña que no debes perderte
La piña es diurética, digestiva, antiinflamatoria y mejora la circulación gracias a la bromelina y su alto contenido en fibra y vitamina C.
¿Cuáles son las causas del dolor del muslo?
El dolor del muslo puede deberse a osteomielitis, artritis séptica, osteosarcoma, sarcoma de Ewing o lipomas, entre otras causas.